Pilates Clínico na Mooca

Não necessariamente. Nossas fisioterapeutas realizam uma avaliação inicial. Se você já tiver exames (como ressonância de Hérnia de Disco), traga para nossa unidade na Rua Juventus.

Sim! É uma das melhores formas de recuperar o movimento e a força de forma suave e sem impacto, com total supervisão profissional no Parque da Mooca.

Muitos alunos sentem alívio já nas primeiras sessões de Pilates na Mooca, mas a recuperação completa depende de cada caso e da frequência dos treinos.

Estamos na Rua Juventus, 800, facilitando o acesso para quem vem do Alto da Mooca, Vila Prudente ou Cambuci.

Enquanto a fisioterapia tradicional muitas vezes foca em aparelhos de choque ou calor, aqui no Parque da Mooca nós colocamos o seu corpo em movimento de forma inteligente. Nossos fisioterapeutas especialistas utilizam os aparelhos de Pilates para fortalecer os músculos que protegem a sua coluna. É um tratamento muito mais dinâmico e focado em evitar que a dor volte, sendo a escolha favorita de quem busca resultados duradouros na Mooca.

Sim, deve! O nosso Pilates Clínico na Rua Juventus é indicado justamente para as fases onde a dor está incomodando. Diferente de um treino de academia, nossas especialistas no Parque da Mooca vão adaptar cada exercício para aliviar a pressão nos seus nervos e soltar a musculatura de forma suave. Se você mora no Alto da Mooca ou Vila Prudente e está sentindo fisgadas, o primeiro passo é a nossa avaliação técnica para te tirar da crise com segurança.

Para a maioria dos nossos alunos que buscam Reabilitação na Mooca, o ideal é iniciar com 2 vezes por semana. Cada sessão na Rua Juventus dura cerca de 50 minutos e é totalmente supervisionada. Esse ritmo permite que seu corpo absorva a correção postural e ganhe força sem sobrecarga, permitindo que você volte às suas atividades normais no Parque da Mooca o mais rápido possível.